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トレーニングレポート(2007-No,9) バランストレーニング

10月に入り、気温もグッと低くなりました。
いよいよ雪上に立つまで残り2ヶ月を切りました。
この日のトレーニングはバランストレーニング。チームオリジナルの検定種目を設け、5級から1級・達人・名人とレベルが上がっていきます。

バランスボール・ディスクは比較的やり易いのですが、バランスボードは誤魔化しが出来ません。ボードのクリアには時間がかかりそうです(笑)

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2007年10月03日 20:11に投稿されたエントリーのページです。

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