シーズン終了
ゴールデンウィーク中も毎日雪上練習で、基礎練習を徹底して行いました。
緩斜面・中斜面・急斜面、整地・不正地など様々な条件での滑走は得意・不得意な部分がハッキリと見られ、自分がどうなっているか気付ける選手も多くなってきました。
雪上練習はこれで一区切りつけて、陸トレに入ります。
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2008年05月 アーカイブ
2008年05月06日
2008年05月13日
Team HAKUBA Alpine-Children 2009
2008〜2009シーズンのスタートです。
毎年恒例の、春季ミーティングを行いました。
先シーズンの反省を行い、今シーズンの目標を立てました。
個々に立てた目標に向かって、努力してほしいものです。
来週から本格的な練習に入ります。
2008年05月18日
春季体力測定
今季初の体力測定を行いました。
身体・形体測定,持久力,瞬発力,筋力など様々な項目を専門的に、測定していただきました。
今回の数値を秋の測定で上回れるように、これからの練習に励んでいきます。
「冬は全ての選手に平等にやってくる、しかし戦いは既に始まっている。」これから11月までの半年間、ホントにあっという間に過ぎていきます。その意味をよく考え、覚悟を決めて、努力して欲しいと思います。
2008年05月23日
Training start!
陸トレが本格的にスタートしています。
現在は持久力のトレーニングを中心に行っています。
冬の間に体力・筋力が落ちてしまい、筋肉痛になっている選手も多いみたいです。
